为提高工作人员的心理调适能力和工作压力管理能力,8月15日下午,柏亭街道在五楼会议室举办了以“健康生活,从心开始”为主题的心理健康知识讲座,邀请驻马店市社会心理服务办公室著名心理咨询师李凯为大家做报告。
课上,李凯声情并茂,轻松幽默,详细解读了心理健康素养十条,告诫大家在生活和工作中要注重心理健康的培养,教会大家心理健康基本知识和心理疏导的方法与技巧。通过案例分享,讲授了心理健康中各种病症的表现及治疗方法。过程中,李凯还安排了许多互动环节,大家回答积极精彩,现场气氛热烈。
课后,大家纷纷表示,此次讲座让人受益良多,有助于正确认识自己存在的心理问题,从而合理调节释放,以更加饱满的工作热情和良好的精神状态投入到工作当中,为建设美丽柏亭而努力奋斗。